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Mantras & Voice Coaching Workshop

im Shakti Ayurveda Zentrum, 8640 Rapperswil

Mantras & Voice Coaching Workshop

Startdatum: 25. Mai 2019
Zeit: 10.00 -13.00 Uhr
Ort: Shakti Ayurveda & Yoga Kompetenzzentrum, Kniestrasse 10, 8640 Rapperswil SG
Link: Weitere Informationen

Öffne mit deiner Stimme die Tür zu der transformierenden Kraft der Mantras

Dieser Workshop ist für alle geeignet, die sich mit der Fülle der eigenen Stimme verbinden möchten und die transformierende und nährende Kraft der Mantras entdecken wollen. Der Workshop ist sowohl für Anfänger und Anfägerinnen, als auch für erfahrene Mantra Praktizierende geeignet. Für diesen Workshop brauchst du keine Gesangserfahrung. 

Voice Coaching (60 Minuten) 

Durch gezielte Gesangs- und Stimmübungen entwickelst Du die Kraft Deiner Stimme, erweiterst deren Lautstärke und Klangweite. Du lernst auch, wie Du Deine Atmung für das Singen effektiv einsetzen kannst und damit Deiner Stimme mehr Volumen verleihst. 

Mantras

Das Mantra-Singen und chanten versetzt dich in einen meditativen Zustand, bei dem du dich von ständig kreisenden Gedanken befreien kannst und Raum schaffst für Neues. Es ist unwichtig, welchem Glauben oder welcher Religion wir angehören, Mantras sind eine universelle Klangsprache, die sowohl zu unseren Zellen,
als auch zu unserer Seele spricht. 

Dieser Workshop eignet sich für alle die: 

·ihre Stimme öffnen und befreien möchten
·die heilsame Wohltat der Mantrameditation erfahren wollen
·Yoga unterrichten und den Wunsch hegen, ihren Unterricht durch die Mantras zu bereichern. 

Kosten:  CHF. 90.- / Studenten CHF 60.-
Anmeldung: sabina@powerful-voices.com


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Mantras & Voice Coaching Klassen

Hause of Peace and Health, bei Vegelateria, 8004 Zürich

Mantras & Voice Coaching

Startdatum:
Zeit: 18.00-19.30 Uhr
Ort: House of Peace & Health, 1. Stock The Sacred (Eingang durch das Restaurant), Müllerstrasse 64, 8004 Zürich
Link: Weitere Informationen

Daten: Mittwoch 22. Mai / 12. Juni / 25. September / 2. und 23. Oktober / 6. und 27. November / 4. Dezember 2019

Zeit: 18.00-19.30 Uhr

 

ENTDECKE DIE KRAFT DEINER STIMME UND FINDE DIE QUELLE IN DIR
UM MIT FREUDE UND ERFÜLLUNG DEINEN ALLTAG ZU BEGEHEN

              

In dieser Klassen wirst Du lernen, mehr mit Deiner Stimme zu wagen und sie durch gezielte Übungen zu öffnen und befreien. Anschliessend tauchen wir gemeinsam in die Mantra Meditation ein.

VOICE COACHING (30 Minuten)
Durch gezielte Gesangs- und Stimmübungen entwickelst Du die Kraft Deiner Stimme, erweiterst deren Lautstärke und Klangweite. Du lernst wie Du Deine Atmung für das Singen effektiv einsetzen und damit Deiner Stimme mehr Volumen verleihen kannst.

MANTRA MEDITATION (60 Minuten)
In dieser Form der Meditation singen und chanten wir Mantras.  Das kann verblüffende Wirkungen auf unsere Psyche, unseren Körper und unsere Seele haben.
Die Mantras schenken Dir inneren Frieden und wecken Deine Lebenskraft. Sie versetzten Dich in einen meditativen Zustand, bei dem Du Dich von ständig kreisenden Gedanken befreist und Raum für Neues schaffst.

Es ist unwichtig, welchem Glauben oder welcher Religion wir angehören, Mantras sind eine universelle Klangsprache, die sowohl zu unseren Zellen, als auch zu unserer Seele spricht.​
Wir vertiefen Mantras aus der Kundalini-Yoga-Tradition und auch aus dem Sanskrit.

Diese Klasse eignet sich für alle die:

  • ihre Stimme öffnen und befreien möchten
  • die heilsame Wohltat der Mantra Meditation erfahren wollen
  • durch die eigene Stimme ihre Lebenskraft und Freude steigern wollen
  • ihre Atmung vertiefen und stärken wollen
  • Yoga unterrichten und den Wunsch hegen, ihren Unterricht durch das Singen von Mantras zu bereichern


Preis:     CHF 45.– /  4er Abo à Fr. 160.- (4 Monate gültig)
               Studenten und Legi Fr. 30.-

Anmeldung: sabina@powerful-voices.com


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Mantras & Rhythm

Samstag 11. Mai / 5. Oktober / 23. November / 7. Dezember 2019

MANTRAS & RHYTHM

Startdatum:
Zeit: 10.00 - 11.45 Uhr
Ort: CeCile Joho Studio, Waldmannstr. 8, 8001 Zürich

11. mai, 5. Oktober,23. November, 7. dezember 2019

Lasse Dich ein und erlebe das belebende Zusammenspiel von Mantras & Rhythmus!

An der Samstags-Klasse werden unsere Stimmen von mir am Harmonium und von Tony Majdalani an den Perkussionen begleitet.
Tony hat viele Jahre Erfahrung als Perkussionist und Drummer. Er gibt Seminare, Einzel- und Gruppenklassen, auch oft in Kombination mit Bewegung, Tanz und Kommunikation. Sein Interesse liegt darin, Perkussion zur Bewusstseinserweiterung und zur Transformation zu benutzen.

Die 105 Minuten Klasse besteht aus einem stärkenden VOICE COACHING,dem inspirierenden MANTRA-SINGEN und dem vom Hang untermalten SHAVASANA.

 

VOICE COACHING (30 Minuten)
Durch gezielte Gesangs- und Stimmübungen entwickelst Du die Kraft Deiner Stimme, erweiterst deren Lautstärke und Klangweite. Du lernst wie Du Deine Atmung für das Singen effektiv einsetzen und damit Deiner Stimme mehr Volumen verleihen kannst.

MANTRAS (60 Minuten)
Im zweiten Teil kommst Du in den Genuss der Mantras. Das kann verblüffende Wirkungen auf unsere Psyche, unseren Körper und unsere Seele haben.
Die Mantra Meditation schenkt Dir inneren Frieden und weckt Deine Lebenskraft. Es versetzt Dich in einen meditativen Zustand, bei dem Du Dich von ständig kreisenden Gedanken befreist und Raum für Neues schaffst.

SHAVASANA (15 MINUTEN) MIT HANG und anderen Instrumenten...

Es ist unwichtig, welchem Glauben oder welcher Religion wir angehören, Mantras sind eine universelle Klangsprache, die sowohl zu unseren Zellen, als auch zu unserer Seele spricht.​
Wir vertiefen Mantras aus der Kundalini-Yoga-Tradition und auch aus dem Sanskrit.

Diese Klasse eignet sich für alle die:

  • ihre Stimme öffnen und befreien möchten
  • die heilsame Wohltat der Mantras erfahren wollen
  • durch die eigene Stimme ihre Lebenskraft und Freude steigern wollen
  • ihre Atmung vertiefen und stärken wollen
  • Yoga unterrichten und den Wunsch hegen, ihren Unterricht durch Mantra-Singen zu bereichern

Dafür brauchst Du keine Gesangserfahrung. 


Preis:     CHF 45.– /  4er Abo à Fr. 160.- (4 Monate gültig)
               Studenten und Legi Fr. 30.-

Ihr seid mit oder ohne Anmeldung herzlich willkommen

 


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TRANSFORMATIONAL YOGA & MANTRAS RETREAT

A week of powerful Transformational Hatha Yoga and Mantras

TRANSFORMATIONAL YOGA & MANTRAS RETREAT

Startdatum: 26.08 - 31.08.2019
Ort: Paros Island, Greece

With Sabina Elsa Astolfi &  Irana JiAn

A week of powerful Transformational Hatha Yoga and Mantra. Experience this transforming Hatha Yoga, find your deep Voice, chant Mantra. Rejuvenate and nurture your body-mind with fresh air, sunshine and the clear waters.

“Mantra is the essence of the great yogic teaching as well as its primary practice.”
-Pandit Vamadeva Shastri 

6 days with Yoga and Mantra 

Transformational Hatha & Yin Rasa Yoga, Pranayama Meditation – a purification technique with Senior Yoga Teacher Irana JIAn- to deeply detoxify body and mind, clearing physical & emotional blockages. With Sabina you will explore the amazing benefits of Mantra , discover your unique voice joyfully and delight yourself with her devotional singing!

This healing experience of transformation practice will bring more joy to your life. We will cultivate strength, tranquillity and joy. The course is in the English language. Yoga sessions are breath inspired practices that vary from meditative and rejuvenating (lunar) to challenging and empowering(Solar).

The emphasis of the class is on alignment, breath and meditation. In every class, we flow creatively through all the groups of asana, integrated inflow sequences to create full body transformation; strength and fluidity, circulation and centring. Chakra work, mantra, pranayama and meditation are integrated into the practice.

The Retreat begins August 26 10.30 am and ends August 31  8.00 pm

 

Daily Timetable

10.30-11.40 Pranayama & Transformational Hatha Yoga

11.40-12.30 Mantra Meditation

Free Time

18.30-19.30  Yoga practice

19.30-20.00 Mantra Meditation & Guided Meditation

 

Cost of the Seminar: Euro 360.-


Registration and Accomodation suggestion
 

Location
YOGA SHALA
NAOUSSA, PAROS, GREECE
Telefon +30 693 7375 694
parosyogashala@gmail.com
www.yogaretreatsparos.com


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