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TRANSFORMATIVES VOICE COACHING & MANTRA RETREAT

Datum und Uhrzeit: Freitag 13. Nov. 16.00 Uhr - Sonntag 15. November, 13.30 Uhr

Ort: Zentrum Ranft, Flüeli Ranft, Schweiz

Schenke dir dieses transformative Stimm- und Mantra-Retreat im mystischen Flüeli Ranft. Ein spiritueller Kraftort um Seele und Geist zu nähren.

Unsere Stimme ist eine Kraftquelle! Heilend und belebend. 

 

In diesem Retreat widmen wir uns ganz der Befreiung unserer Stimme, unserer Atmung und unserem wunderbaren multidimensionalen Wesen. Das gibt uns Mut unser eigenes Lied zu singen und unsere Botschaft authentisch auszudrücken, schenkt uns Selbstbewusstsein und öffnet den Weg zu neuen Erfolgen. 

Inhalt

Durch eine ganzheitliche transformative Stimmarbeit ermöglichen wir die Befreiung und Kräftigung unserer Stimme und ihrer Ausdruckskraft. Wir arbeiten sowohl mit gesangs- und stimmtechnischen, als auch mit energetischen Stimmübungen, die aus meiner 30jährigen Erfahrung mit der Stimme kommen. 

 

Wir lernen sie zu öffnen und erkennen dabei die blockierenden Glaubensätze. Wir tändeln sanft mit unseren Schatten und Schatten-Klängen und laden deren Kraft ein, in unsere Stimme und in unser ganzes Sein zurückzukehren.

 

Du erhältst Tools und kreative Impulse um deine eigene Gesangs- und Stimmroutine zu kreieren, was dir die Möglichkeit gibt, deine Stimme im Alltag weiter zu entwickeln.

 

Wir lernen und meditieren mit Mantras, um uns mit der Quelle zu verbinden. Dadurch erfahren wir die heilende, harmonisierende und verjüngende Wirkung dieser ursprünglichen Frequenzen. Mantras sind eine universelle Klangsprache, die sowohl zu unseren Zellen, als auch zu unserer Seele spricht.

 

Kosten

CHF 540.- exkl. Kost und Logis.

Falls du in einem finanziellen Engpass bist, kannst du dich an mich wenden. Ich stelle ein begrenztes Kontingent zur Verfügung.

 

Ort

Zentrum Ranft, Hubel 2, 6073 Flüeli-Ranft, +41 41 660 58 58

 

Anmeldung

Melde dich via sabina@powerful-voices.com für den Retreat an. Um deinen Platz zu reservieren, kannst du den Betrag nach deiner Anmeldung bei mir, auf folgendes Konto überweisen:

 

Bankverbindung

Migros Bank AG, 8010 Zürich Konto-Nr. 80-533-6
IBAN: CH37 0840 1000 0614 7077 5

Ich empfehle dir eine Annullationsversicherung abzuschliessen, falls du den Kurs nicht antreten kannst.

Rückerstattungen sind ausgeschlossen und die Anmeldung ist verbindlich.

Zimmerbuchung und Essenswünsche (vegan, glutenfrei,laktosefrei..) direkt via info@zentrumranft.ch

Teilnehmerzahl max. 16 Personen

 

Anmeldeschluss bis zum 1. September 2020

Programm:

Freitag

Individuelle Anreise am Nachmittag

16:00: Begrüssungsrunde. Ankommen im Körper, die Atmung bewegen, expandieren, unseren Raum beanspruchen.

 

Wir lernen:

  • Energetische Stimmübungen

  • Blockaden loszulassen

  • Emotionen ans Licht zu bringen und deren Kraft zu integrieren

  • Klänge im Körper wahrnehmen 

  • Tierklänge

Gesangstechnische Übungen:

  • für Körperhaltung, Atmung und ein optimales Klangerlebnis.

  • Einsing-Übungen 

  • um Resonanzräume zu entdecken und zu beleben

  • um Flexibilität, Volumen und Umfang der Stimme zu vergrössern

 

Mantras, Yoga des Klanges

 

18:30 leckeres vegetarisches Znacht (nach Wahl auch vegan )

 

19:45 - 20:20 Seelenklänge: Candlelight Mantra-Meditation

Samstag

8:15 Frühstück

9:30  Ankommen im Körper, die Atmung bewegen und expandieren, unseren Raum beanspruchen. Energetische stimm-und gesangstechnische Übungen, Mantras und Yoga des Klanges.

 

12:15 Den Körper mit leckerem vegetarischem Essen nähren.

 

Nachmittagspause: Gelegenheit im wunderbaren Kraftort Flüeli Ranft zu spazieren, zu sein, auszuruhen und die Stimm-Arbeit zu integrieren.

 

16:00  entdecken, entfalten und spielen mit Klangräumen und Stimmklängen. Mantras & Naad Yoga

 

18:30 Nachtessen

Sonntag

8:15 Frühstück

 

9:30 Ankommen im Körper, die Atmung bewegen, expandieren, unseren Raum beanspruchen.

Energetische Stimmübungen, gesangstechnische Übungen, Mantras und Yoga des Klanges.
Abschlussrunde, Erfahrungen, aha Momente, Klangschmerz und Klangwunder teilen.

 

12:15 Mittagessen (Retreat endet nach dem Mittagessen)

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