Deine Stimme und das erste Chakra

with Sabina Elsa Astolfi, Voice Coach, Singer & Voice Healing Practitioner 
Coming soon

Lerne so zu singen und zu sprechen, dass Selbstvertrauen tief in dir schwingt.
Verbinde dich mit deiner wahren Stimme, damit du mit Mut dein Lied singen und die heilenden Kraft der Mantras erfahren kannst.

Sicherheit ist ein menschliches Grundbedürfnis.

Dennoch fühlen sich die meisten Menschen nicht sicher in ihrem Körper.

Dafür gibt es viele Gründe. Manche hängen mit vergangenen Traumata zusammen, andere mit einer unmittelbaren Bedrohung.

Hast du schon einmal erlebt, dass du in Momenten der Nervosität die Stimme verlierst?

Vielleicht hast du vor einem großen Publikum gesprochen, mit deiner Familie gesungen oder versucht, dir während einer Sitzung Gehör zu verschaffen.

Dein Stammhirn interpretiert diese Momente als eine unmittelbare Bedrohung fürs Überleben.

Und dein Körper reagiert darauf mit der einzigen Reaktion zu der er fähig ist: Dissozierung.

Aber es muss nicht so sein.

Es gibt einen anderen Weg.

Einen Weg, der dazu führt, dass du dich sicher, geerdet und selbstbewusst fühlst.

Stell dir vor, du lernst:
  • o zu singen und zu sprechen, dass das Selbstvertrauen tief in dir schwingt
  • deine Stimme so zu nutzen, so dass du dich in jeder Situation sicher fühlst
  • dich mit deiner Stimme tief in deinen Knochen zu erden, damit die Menschen dir aufmerksam zuhören
  • länger zu singen und zu sprechen, ohne dich zu erschöpfen und ausser Atem zu geraten
  • das einzigartige Spektrum deiner Stimme zu schätzen (keine Selbstverurteilung mehr!)
  • dein authentisches Selbst zu entdecken, indem du deine authentische Stimme findest

All dies und noch viel mehr ist möglich, wenn du tief verwurzelt bist – sowohl in deinem Körper als auch in Mutter Erde.

Das ist der Ort wo dein Gefühl der Sicherheit entsteht.

Hier wirst du unabhängig von den Reaktionen anderer Menschen.

Das ist der Punkt, an dem du anfängst, mit Kraft, Vertrauen und Klarheit zu sprechen und zu singen.

Erst wenn du dich sicher fühlst, kannst du deine einzigartige Botschaft in die Welt tragen – authentisch und kompromisslos.

Denn die Wirkung unserer Stimme ist zu 70% energetisch. Nur 30% dessen, was wir kommunizieren, hat mit dem Inhalt unserer Worte zu tun.

Dies ist eine der wichtigsten Gaben des Basischakras.

Bist du bereit, diese Gaben freizuschalten?

Nimm an diesem Workshop teil, um deine Stimme zu stärken, indem du Sicherheit in deinem eigenen Körper (und in Mutter Erde) erlangst.

Wenn du sicher geerdet bist, wird deine Sprachkraft nicht nachlassen.

Und du wirst dich mit deiner Stimme nicht unsicher fühlen.

Stattdessen wirst du deine Stimme umgestalten und dein Singen und Sprechen auf ein höheres Niveau bringen.

Hier ist der Stimmworkshop:

Er wird dich animieren, deine Knochen und deine Erdverbundenheit zu lieben, so dass sich dein Selbstvertrauen von den Wurzeln her erweitert und du mit Leichtigkeit und Freude sprechen und singen kannst…

…auch wenn du keine/kein professionelle/r SängerIn bist.

Während unserer gemeinsamen Zeit wirst du lernen, wie du:
  • Sicherheit in dir findest, so dass du dich selbst mit Vertrauen ausdrücken kannst
  • schlummernde Resonanzräume in deinem Körper aktivierst, damit du dich kraftvoll ausdrücken kannst
  • dein allgemeines Wohlbefinden steigerst, indem du Genuss an deiner eigenen Stimme findest
  • dich schöner, sinnlicher und attraktiver zu fühlen, indem du das Farbspektrum deiner Stimme erweiterst
  • wie du durch das Singen und die Mantras tiefe Heilungsprozesse in all deinen Zellen aktivieren kannst
  • dich in deinem Basischakra verankerst, so dass dir deine Stimme nicht so schnell wieder entgleitet

Durch deinen einzigartigen Ausdruck hast du die Macht, dir und der Welt Freude, Heilung und Genuss zu schenken.

Es ist jetzt Zeit, dich nicht länger zu verstecken, sondern dich zu zeigen.
Alles, was du bekommen wirst:
  • Übungen, die dir helfen, dich tief in deinen Knochen zu verankern
  • technische und energetische Übungen zur Stärkung der Stimme
  • Atemübungen, um die Kapazität deiner Lunge zu erweitern
  • Mantra-Singen und Chanten für inneren Frieden, Freiheit und Heilung
  • Eröffnungs- und Abschlussrituale, um einen sicheren und heiligen Rahmen für unsere Praxis zu schaffen
  • Tee und leckere Snacks wie frisches Obst, Kekse und Nüsse
  • eine Gemeinschaft von gleichgesinnten Seelen
  • Und so viel mehr…

«Sabina unterrichtet mit viel Herzblut und einem grossen fundierten Wissen. Ihre Lebendigkeit ist ansteckend und sie schafft in ihren Workshops eine angenehme, warme Atmosphäre in dem sich jede und jeder wohl fühlen kann. Egal ob Gesangslaie oder Profis.
Für mich waren die Workshops bei Sabina sehr inspirierend.
Die inneren Bilder und die Bewegungen, die durch verschiedene Übungen angeregt wurden, helfen mir während dem Singen gut mit mir und meinem Körper verbunden und zentriert zu sein. Ich singe dadurch freier und mutiger. Danke Sabina!»

Regula Joho, Physiotherapeutin und Trainerin für Autogenes Training

Your expert guidance

Als transformative Stimmcoachin, Sängerin und Mantra-Yogini helfe ich dir, deine Stimme zu befreien, damit du deine Wahrheit kompromisslos aussprechen und singen kannst.

Nachdem ich über 20 Jahre lang mit einem breiten Spektrum von Schülern gearbeitet habe – von professionellen Sängern bis hin zu sensitiven Yoginis – ist mir folgendes klar geworden:

was deine Stimme blockiert, blockiert auch dein Leben.

Indem du dein heiliges Instrument – deine Stimme – heilst, erhältst du Zugang zu einem mächtigen Werkzeug für furchtlosen Selbstausdruck. Wenn du dich allmählich von alten energetischen Blockaden befreist, kann dich nichts mehr davon abhalten, der Welt deine tiefsten Gaben zu schenken.

Nehmen Sie an diesem einzigartigen Workshop teil

Gewinnen Sie Boden unter den Füßen, damit Sie sich darauf verlassen können, dass der Boden Sie trägt – wo immer Sie sind.

Deine Investition: Coming soon
Unser Standort: Coming soon
Datum und Uhrzeit: Coming soon
Sichern Sie sich jetzt Ihren Platz: Mailen Sie mir an sabina@powerful-voices.com.

«Mit starker Intuition und grossem Wissen erschliesst Sabina mir bisher unbekannte Räume. Ich erforsche meine Stimme und begegne mir selbst – immer wieder aufs Neue.»

Rolf Tschudi
Um sich für diesen Workshop anzumelden, folgen Sie bitte diesen Schritten:

Sende mir eine E-Mail an sabina@powerful-voices.com, um dich anzumelden.

Ich bestätige deine Teilnahme per E-Mail und bitte dich, den Betrag so bald wie möglich auf folgendes Konto zu überweisen.

Nach Zahlungseingang bist du für den Kurs angemeldet und dein Platz ist definitiv für dich reserviert.

Diese Anmeldung ist verbindlich und der einbezahlte Betrag kann nicht rückerstattet werden.

Ausnahme: Im Falle einer schweren Erkrankung und bei Einreichen eines ärztlichen Zeugnis wird dir 80 % des Betrags für einen weiteren Kurs gutgeschrieben.

Weitere Zahlungsmöglichkeiten
Bank transfer

Powerful Voices, 8006 Zurich
Migros Bank AG, 8001 Zurich
Account no. 80-533-6
IBAN: CH32 0840 1000 0614 7077 5

Twint

+41 79 791 86 24
(mit deinem Namen und Vornamen)